Mô tả

Mua Sách Thiên Đường Và Địa Ngục – Tâm Lý Học Về 26 Loại Cảm Xúc (Neel Burton) – Chìa Khóa Làm Chủ Cảm Xúc

Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực, việc hiểu rõ và kiểm soát cảm xúc trở thành một kỹ năng quan trọng. Cuốn sách Thiên Đường Và Địa Ngục – Tâm Lý Học Về 26 Loại Cảm Xúc của Tiến sĩ Neel Burton là một tác phẩm xuất sắc, giúp người đọc nhận diện, phân tích và làm chủ các trạng thái cảm xúc phức tạp mà chắc chắn ai cũng trải qua. Nếu bạn đang tìm kiếm một cuốn sách không chỉ hấp dẫn mà còn giúp bạn cải thiện sức khỏe tinh thần, đây chính là lựa chọn không thể bỏ qua.

1. Vì Sao Nên Mua Sách Thiên Đường Và Địa Ngục – Tâm Lý Học Về 26 Loại Cảm Xúc?

Cuốn sách này mang đến cho bạn một công cụ mạnh mẽ để hiểu rõ và quản lý cảm xúc – yếu tố quan trọng quyết định chất lượng cuộc sống và các mối quan hệ. Tác phẩm này không chỉ đơn thuần là một cuốn sách về tâm lý học, mà còn là một hướng dẫn sâu sắc giúp bạn:

• Nhận diện và phân biệt 26 cảm xúc phổ biến: Từ những trạng thái tiêu cực như buồn chán, cô đơn, ganh ghét đến những cảm xúc tích cực như biết ơn, yêu thương, và ngây ngất.
• Hiểu rõ nguồn gốc cảm xúc: Tác giả đi sâu vào lịch sử, ngữ nguyên học và các nghiên cứu tâm lý học hiện đại để giải thích cách những cảm xúc này hình thành và ảnh hưởng đến con người.
• Rèn luyện kỹ năng kiểm soát cảm xúc: Thông qua các ví dụ thực tế và bài học từ các triết gia nổi tiếng, sách giúp bạn làm chủ cảm xúc và cải thiện sức khỏe tinh thần.

2. Điểm Nổi Bật Của Cuốn Sách

• Phân tích 26 cảm xúc thường gặp
  Tác giả tập trung vào 26 cảm xúc chính mà bất kỳ ai cũng trải qua trong cuộc sống, chẳng hạn:
  • Buồn chán: Hiểu được vì sao trạng thái này xuất hiện và cách nó có thể kích thích sự sáng tạo.
  • Cô đơn: Phân biệt sự cô đơn tích cực và tiêu cực, đồng thời cách đối mặt với cảm giác này.
  • Giận dữ: Làm sao để chuyển hóa giận dữ thành động lực thay vì để nó phá hủy các mối quan hệ.
  • Biết ơn và khiêm tốn: Là hai trạng thái cảm xúc giúp bạn xây dựng mối quan hệ bền vững và một cuộc sống ý nghĩa hơn.
• Cách tiếp cận độc đáo
  Thay vì chỉ liệt kê các cảm xúc, Neel Burton đã kết nối chúng với lịch sử, triết học và tâm lý học hiện đại. Ông sử dụng các câu chuyện thực tế, từ văn hóa La Mã cổ đại đến nghiên cứu của Sigmund Freud, để minh họa cách mỗi cảm xúc tác động đến chúng ta.
• Tự do trong cách đọc
  Cuốn sách được chia thành 26 chương độc lập, cho phép bạn lựa chọn cảm xúc nào mình muốn khám phá trước. Bạn không cần đọc theo trình tự, mà có thể linh hoạt theo sở thích và trạng thái tinh thần của mình.

3. Ai Nên Đọc Cuốn Sách Này?

• Những ai muốn làm chủ cảm xúc: Nếu bạn thường xuyên cảm thấy bị cảm xúc chi phối, cuốn sách này sẽ giúp bạn tìm lại sự cân bằng.
• Người quan tâm đến tâm lý học và triết học: Tác phẩm cung cấp kiến thức chuyên sâu nhưng dễ hiểu về tâm lý con người.
• Những ai đang tìm kiếm sự phát triển bản thân: Sách giúp bạn nhận diện những cảm xúc cản trở và thúc đẩy khả năng kiểm soát bản thân.

4. Lợi Ích Khi Đọc Thiên Đường Và Địa Ngục

1. Nâng cao nhận thức về cảm xúc
   Hiểu rõ hơn về những cảm xúc bạn đang trải qua và tại sao chúng lại xuất hiện. Từ đó, bạn có thể điều chỉnh thái độ và hành động của mình để đạt được sự hài lòng trong cuộc sống.
2. Cải thiện các mối quan hệ
   Khi hiểu rõ cảm xúc của bản thân và người khác, bạn sẽ xây dựng được sự thấu cảm và kết nối bền chặt hơn với gia đình, bạn bè, và đồng nghiệp.
3. Giảm căng thẳng và lo âu
   Bằng cách nhận diện và kiểm soát cảm xúc, bạn có thể giảm bớt các trạng thái tiêu cực như lo lắng, giận dữ hay buồn chán.
4. Phát triển kỹ năng sống
   Cuốn sách không chỉ là công cụ hỗ trợ tâm lý mà còn mang đến những bài học giúp bạn rèn luyện sự kiên nhẫn, lòng biết ơn và cách sống tích cực.

5. Mua Sách Thiên Đường Và Địa Ngục – Tâm Lý Học Về 26 Loại Cảm Xúc Ở Đâu?

Bạn có thể dễ dàng mua sách tại các địa chỉ uy tín sau:

• Nhà sách online: Tiki, Fahasa, Shopee, Lazada với nhiều chương trình giảm giá và giao hàng nhanh chóng.
• Nhà sách trực tiếp: Phương Nam Book, nhà sách Nhã Nam hoặc các hệ thống nhà sách lớn trên toàn quốc.
• Trang web của Omega+: Đơn vị phát hành chính thức, đảm bảo sách bản quyền và chất lượng cao.

Mua sách Thiên Đường Và Địa Ngục – Tâm Lý Học Về 26 Loại Cảm Xúc của Tiến sĩ Neel Burton là bước đầu tiên để bạn làm chủ cảm xúc và xây dựng một cuộc sống hạnh phúc hơn. Cuốn sách không chỉ mang lại kiến thức mà còn là một hành trình khám phá bản thân, giúp bạn sống trọn vẹn và ý nghĩa hơn.

Hãy sở hữu ngay cuốn sách này để bắt đầu hành trình làm chủ cảm xúc của chính bạn!